Kan ik sporten tijdens mijn menstruatie?

Sporten is geen enkel probleem tijdens de menstruatie. Veel vrouwen kunnen zich juist ontspannen door te bewegen, en het kan krampen verlichten. Aarzel niet om contact op te nemen met je huisarts als je specifieke problemen ervaart tijdens je menstruatie. Hij of zij kan je activiteiten adviseren die de problemen kunnen verminderen.

Een tampon biedt effectieve bescherming tijdens het sporten en andere fysieke activiteiten. Je kunt je vrij en natuurlijk bewegen en ook tijdens je menstruatie blijven doen wat je leuk vindt.