Krijg ik last van menstruatiepijn?

Elke vrouw en elke menstruatie is verschillend, dus het is onmogelijk om vooraf te weten of je pijn zult ervaren of niet. Je kunt pijn voelen aan het begin van je menstruatie, omdat de baarmoeder zich dan samentrekt, zodat de bovenste lagen van het baarmoederslijmvlies gemakkelijker loslaten. Je kunt een licht trekkend gevoel in je onderbuik waarnemen. Bij sommige meisjes en vrouwen trekt de baarmoeder zich zo sterk samen, dat dit pijn veroorzaakt. Ontspanning kan de pijn verlichten: neem bijvoorbeeld een warm bad of gebruik een warme kruik. Ook beweging kan helpen om de krampen te verlichten. Meer tips vind je here.

Als deze huismiddeltjes niet helpen om de pijn te verzachten, raadpleeg dan je huisarts of gynaecoloog.