De menopauze is een proces dat even natuurlijk is als de puberteit of een zwangerschap.

Je gaat nu een nieuwe fase van je leven in en misschien maak je je zorgen over wat er gebeurt met jou en je lichaam. Maar er is geen reden tot ongerustheid: al deze veranderingen zijn perfect natuurlijk. De eerste tekenen van de menopauze laten zich voelen wanneer je midden of eind de veertig bent. Mogelijk worden je menstruatie onregelmatig en ondervind je veranderingen in je lichaam. Belangrijk om te onthouden is dat elke vrouw de menopauze op haar eigen manier ervaart.