Wat zijn de meest voorkomende symptomen aan het begin van de menopauze?

De symptomen die optreden als gevolg van verlaagde hormoonproductie, verschillen van persoon tot persoon, maar omvatten meestal het volgende:
• onregelmatige menstruatiecyclus
• zwaardere of lichtere bloedingen
• langere of kortere menstruatie
• bloedingen tussen de menstruaties door
• opvliegers, nachtelijk zweten, slapeloosheid of hartkloppingen
• minder energie en stemmingswisselingen

Bekijk een paar nuttige tips om deze symptomen te verlichten.