Mag ik zwemmen tijdens mijn menstruatie?

Ja! De voordelen van tampons zijn vanzelfsprekend wanneer je sport tijdens je menstruatie, vooral als je wil gaan zwemmen. Je hoeft je geen zorgen te maken over lekjes want de tampon absorbeert het vocht al in je vagina.

Het wordt aanbevolen om een nieuwe tampon in te brengen voor het zwemmen zodat je zo goed mogelijk beschermd bent, want tijdens het sporten stroomt het bloed een beetje sneller in de richting van de vaginale opening. We raden ook aan om je tampon onmiddellijk na het zwemmen te vervangen. Het is best om zelf te ontdekken welke tampon het best bij jou past.